Perfeccionismo x Felicidade

Sentir e saber nem sempre estão juntos.
Quando falamos em felicidade, o sentir e o pensar se distanciam.
Acreditamos de uma forma irracional que se formos perfeitos seremos felizes.
“Serei feliz quando eu superar todas as falhas e todas as imperfeições” – sabemos que isso não é verdade mas lá no fundo dos nossos sentimentos, acreditamos nisso.

Como será que surge essa crença?

Voltando à nossa infância, lembramos do quão importante era a sermos apreciados, reconhecidos nosso valor e nas nossas qualidades. O quanto era importante que nós nos sentíssemos amados, cuidados e valorizados. Isso significada felicidade e segurança, e nos trazia a experiência da felicidade.

Quem não escutou:
“se você for uma menina boazinha eu gostarei de você” ou “Se você se comportar bem é um bom menino” ou ainda “Se você se comportar mal, eu não gosto mais de você”?
Quantas vezes escutamos isso?
E como isso nos tocou e ficou guardado na nossa sensação de felicidade?
Sermos aprovados ou amados, significava termos valor. E com isso, poderíamos ter amor e felicidade.

E assim surge a nossa busca constante de felicidade, amor e segurança.
Será que uma vida feliz está sempre ligada a uma vida perfeita?

Vamos em busca de um mundo perfeito onde tudo acontece como deveria acontecer na nossa imaginação.
Essa busca constante de perfeição para nos sentirmos amados e valorizados, cria uma dinâmica de interagir com a vida que traz consequências que, na maioria das vezes, não temos consciência.

O impulso para evoluir, crescer e expandir vem da nossa essência.  Ele faz parte do movimento do universo.
O Universo está sempre em movimento, crescendo, expandindo e se transformando.

A transformação é infinita, nunca acaba.
O Universo está sempre se movimentando em direção a perfeição.

Interpretamos este anseio de forma restrita. Acreditamos que devemos ser perfeitos agora, imediatamente. Assim teríamos a confirmação do nosso valor.

Surge então o PERFECCIONISMO.

Que ilusão! Nunca seremos perfeitos. Esta exigência irreal traz muita infelicidade, crítica , cobrança e insegurança.
Mas podemos aperfeiçoar sempre, seguindo o movimento de expansão universal. E assim, desenvolver continuamente o nosso potencial.
Felicidade, realização e completude são os sentimentos que crescem em nós, na medida que oferecemos a nossa parcela de evolução para Evolução Universal.

Será que podemos ser felizes se não gostamos de nós mesmos?

Imaginamos que se os outros gostarem de nós, somos dignos de amor. Buscamos o Amor e a felicidade fora de nós. E, assim, perdemos o amor por nós mesmo.

Como fazemos para encontrar o amor?

Começa no amor por nós mesmo, no amor próprio.
Amar a nós mesmos é a condição para uma vida mais feliz e realizada.

Mas eu tenho tantos defeitos, será que eu posso ser amado?

Quando nos voltamos para nós mesmos, temos a possibilidade de encontrar nossas qualidades, criatividade e intuição. Em contato com nosso eu real, podemos oferecer o nosso melhor.

Eu pergunto para você:
você se ama da forma que você é agora? Você se aceita?
Amor próprio também é olhar para o que somos agora e aceitar aquilo que ainda precisa ser transformado.

O que mais queremos é ser feliz.

Quando olhamos com amor para aquilo que somos agora, podemos olhar para o outro com amor naquilo que ele é agora.
A medida que nos amamos, podemos oferecer cada vez mais aos que estão a nossa volta. E isso propicia uma vida mais autêntica, realizada e feliz.

Amar a nós mesmos é o caminho para felicidade.

* Inspirado na Palestra 150 do Pathwork®️, Amor próprio, condição para o estado universal de Bem-aventurança.