Acreditamos de uma forma irracional que se formos perfeitos seremos felizes. Como será que surge essa crença?

Envelhecer bem é Viver bem. Com escolhas realistas que nos tragam sentido, realização, alegria e bem estar.

O que nos dá força nos momentos difíceis?
O que abre nossos olhos para a beleza da Vida?

Será que podemos ser felizes se não gostamos de nós mesmos?

Você já sentiu vergonha de ser quem é?
É por causa da vergonha dos nosso sentimentos reais que fingimos.